How to: Radfahren in 4 Schritten

Mutter bringt Sohn Fahrrad fahren bei auf blauem Forme Kinderfahrrad

Wie du deinem Kind in 4 einfachen Schritten Fahrradfahren beibringst

In diesem Blog zeigen wir dir, wie du deinem Kind das Fahrradfahren beibringen kannst... 

Wir hoffen, dein Kind freut sich über sein oder ihr erstes Fahrrad und kann es kaum erwarten, endlich loszufahren.  

Wenn du deinem Kind zum ersten Mal Fahrradfahren beibringen möchtest, fragst du dich vielleicht, wie genau du vorgehen, und wo du anfangen sollst.

In dieser Kurzanleitung zeigen wir dir, wie du einem Kind in 4 einfachen Schritten das Fahrradfahren beibringst, damit es schon bald selbstbewusst und ohne deine Hilfe fahren kann.

 

Junge mit Fahrradhelm fährt mich herausgestreckter Zunge auf blauem Forme Kinderfahrrad

 

Bevor wir loslegen 

Bevor du loslegst, solltest du sicherstellen, dass du auch alle wichtigen Dinge hast:

  • Kind - zweifelsohne der wichtigste Teil!
  • Kinderfahrrad - Eines unserer hochwertigen Einstiegsräder ist eine gute Wahl zum Radfahrenlernen. Bike Club führt natürlich nur Kinderfahrräder von führenden Marken.
  • Helm - Sicherheit geht vor; ein paar Stürze sind während des Lernprozesses unvermeidlich. Stell sicher, dass dein Kind mit einem Helm geschützt ist, um Verletzungen zu vermeiden. 
  • Die richtige Einstellung - Wenn du deinem Kind das Fahrradfahren beibringen willst, braucht es natürlich eine klare Kommunikation und eine Portion Geduld und Ausdauer von euch beiden.

Schritt 1 - Den richtigen Standort wählen 

Zu Anfang eignet sich ein möglichst flacher Untergrund. Ein leichtes Gefälle ist besser, um Schwung zu holen. Es darf aber auch nicht zu steil sein, sonst kann dein Kind leicht die Kontrolle verlieren.

Außerdem ist ein fester Untergrund wie Asphalt oder Beton besser als ein Boden wie Gras oder Schotter. Auf diesen ist es schwieriger, das Gleichgewicht zu halten.

 

Mann klatscht während Tochter auf rotem Forme Bike auf der Straße fährt

 

Schritt 2 - Die Wahl des richtigen Kinderfahrrads

Die richtige Größe des Fahrrads ist entscheidend. Um das passende Kinderfahrrad zu finden, misst du am Besten die Innenseite des Beins deines Kindes. Du kannst das Maß dann in unseren interaktiven Fahrradfinder eingeben.

Wir empfehlen, dass dein Kind zunächst ein Laufrad und dann ein Tretfahrrad benutzt. So kann es zuerst die Grundlagen meistern. Mit Laufrädern lernen sie so von Anfang an den schwierigsten Teil des Radfahrens: das Gleichgewicht. Bei Bike Club gibt es eine tolle Auswahl an top Laufrädern!

Wir raten davon ab, ein Fahrrad mit Stützrädern zu benutzen. Die meisten Kinder trainieren sich so schlechte Angewohnheiten an, die später wieder verlernt werden müssen. 

Sobald ein Kind das Laufrad beherrscht, ist es Zeit für ein Fahrrad mit Pedalen. Achte darauf, dass du ein passendes Fahrrad kaufst, bei dem die Bremsen bequem zu erreichen sind und dein Kind mit den Füßen den Boden berühren kann. Das A und O bei der Auswahl ist das Gewicht des Fahrrads, du solltest also immer ein leichtes Kinderfahrrad wählen.

Als erstes Kinderfahrrad eignet sich am besten entweder ein 14 Zoll Fahrrad oder ein 16 Zoll Fahrrad. Wenn du ein paar Empfehlungen brauchst, dann schau einfach mal bei unseren Einstiegsrädern vorbei.

Ein Tipp: Nimm bei dem ersten Tretfahrrad die Pedalen ab und benutzt es zunächst wie ein Laufrad. Sobald dein Kind 5 Sekunden lang sicher gleiten kann, ist es Zeit für die Pedale.

 

Junge mit Fahrradhelm fährt auf orangenem Forme Kinderfahrrad

 

Schritt 3 - Lernen, in die Pedale zu treten und zu lenken

Damit dein Kind beim Fahren lernen in die Pedale treten kann, hältst du es am besten unter den Armen fest, nicht am Fahrrad selbst. So kannst du ihm oder ihr helfen, das Gleichgewicht zu halten, ohne dass es runterfällt. Du kannst es im Notfall trotzdem hochheben, um Stürze zu vermeiden. 

Halte dein Kind sanft fest, während es Schwung aufbaut, und lass es dann allmählich los, wenn es sicherer wird. Lass nicht einfach los und hoffe auf das Beste!

Sei geduldig und gib deinem Kind die Sicherheit, die es braucht, ohne zu viel Hilfe zu leisten. 

Es wird einige Stürze geben, aber das ist alles Teil des Lernprozesses. Wichtig ist, wie du mit den Stürzen umgehst! Wenn du mehr über Sicherheit beim Fahrradfahren lernen möchtest, dann schau dir doch unseren Bike Safety Leitfaden an!

Schritt 4 - Bremsen lernen

Inzwischen sollte dein Kind sicher balancieren, in die Pedale treten und lenken können. Jetzt ist es an der Zeit, es an das Bremsen, Anfahren und Anhalten heranzuführen. 

Für den Anfang stellst du das Pedal des dominanten Fußes in einem 45-Grad-Winkel nach oben und lässt sie sich mit dem anderen Fuß abstoßen. Um den dominanten Fuß zu bestimmen, gib ihnen einen kleinen Schubs (natürlich nicht zu doll) und schau, mit welchem Fuß sie sich abstützen.

Dann solltest du deinem Kind zeigen, wie man die Handbremsen korrekt bedient. Wenn dein Kind bremsen möchte, sollte es die Bremse sanft und nicht ruckartig ziehen. Sonst könnte es über den Lenker fliegen! Beginnen solltet ihr mit der Hinterradbremse, danach ist die Vorderradbremse dran. 

Schon sind wir fertig! Ehe du dich versiehst ist aus deinem Kind ein*e klein*e Profiradler*in geworden.

 

Mutter schubst Sohn auf blauem Forme Kinderfahrrad an 

4 Top-Tipps, wenn du deinem Kind das Fahrradfahren beibringst 

1 - Hinfallen ist unvermeidlich und Teil des Lernprozesses. Bleibe positiv und aufmunternd. 

2 - Achte darauf, dass dein Kind mit einem Helm und griffigen Schuhen ausgestattet ist. 

3 - Überstürze nichts. Lass sie in ihrem eigenen Tempo lernen. 

4 - Sorge dafür, dass du ein Fahrrad in gutem Zustand hast, mit aufgepumpten Reifen und funktionierenden Bremsen.

 

Zeit, die Theorie in die Praxis umzusetzen

Wenn du diese einfachen Schritte befolgst, wird dein Kind das Fahrradfahren sicher schnell lernen und dabei auch noch jede Menge Spaß haben. Wir wünschen euch ganz viel Erfolg und hoffen, dass ihr viele wunderbare Erinnerungen sammeln werdet! 

Vergiss nicht, dass du dein Kinderfahrrad bei Bike Club jederzeit kostenfrei umtauschen kannst, damit dein Kind ein Fahrrad in der perfekten Größe hat, wenn es wächst und sich entwickelt! 

 

Häufig gestellte Fragen zum Fahrradfahren lernen für Kinder

Welches Alter ist ideal, um einem Kind das Fahrradfahren beizubringen? 

Ein gutes Alter, um deinem Kind das Fahrradfahren mit Pedalen beizubringen, ist normalerweise zwischen 3 und 5 Jahren. In diesem Alter entwickeln Kinder die notwendigen motorischen Fähigkeiten und Koordination. Jedes Kind ist jedoch anders, deshalb ist es wichtig, die Bereitschaft und Begeisterung deines Kindes zu beurteilen. Ab etwa 18 Monaten können sie auf Laufrädern fahren.

Welcher Fahrradtyp ist für Anfänger am besten geeignet  

Ein Laufrad ist eine ausgezeichnete Wahl für Anfänger. Laufräder haben keine Pedale, sodass sich die Kinder auf das Gleichgewicht und die Lenkung konzentrieren können. Sobald sie das Gleichgewicht beherrschen, können sie leicht auf ein Laufrad mit Pedalen umsteigen. Mehr Infos und Tipps zur Wahl des ersten Fahrrads findest du auf unserem Blog!

Wie bringe ich meinem Kind das sichere Bremsen und Lenken bei?

Wie bei vielen Dingen ist das Geheimnis hier: langsam rantasten. Lass dein Kind zunächst bei geringen Geschwindigkeiten Bremsen, bis es das nötige Selbstbewusstsein aufgebaut hat. Auch beim Lenken solltet ihr euch zunächst an größere Kurven versuchen. Sobald es mit der Balance besser wird, können die Kurven auch schärfer werden.

 

Junge mit Fahrradhelm fährt auf orangefarbenem Forme Kinderfahrrad



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